今、あなたがこの記事を読んでいるということは、
BCAAを飲んでトレーニングをしていると思います。
BCAAはバリン・ロイシン ・イソロイシンが摂取できるサプリで、トレーニングに欠かせない成分ということは常識ですよね。
ただ、最近発覚した事実をご存知でしょうか・・
BCAAは、トレーニングの効果を最大限発揮するのに必要な成分の約3分の１しか含まれていないんです。
正確にいうと、最高のパフォーマンスを出すためには、９種類の必須アミノ酸を摂取する必要があります。
BCAAには、その中の3種類しか含まれていません。
つまり「BCAAの成分だけでは足りない」のです。
びっくりするかもしれませんが、これが真実です！
これからBCAAでは不十分な理由を説明します。
BCAAだけでは不十分な理由
「アミノ酸の桶理論」を知っていますか？
「９種類ある必須アミノ酸の一つでも欠けると、タンパク質をうまく吸収できない」ということを表した理論です。
★BCAAサプリの主成分は「バリン・ロイシン・イソロイシン」というアミノ酸で、合計３種類の必須アミノ酸から構成されています。
つまり、
3種類しか摂取できないBCAAは、アミノ酸の桶からタンパク質が漏れてしまい、吸収効率が低下してしまうんです。
これが、BCAAを摂取しても、最大の効果を出せない決定的な理由です。
９種類の必須アミノ酸を摂取できるのは「EAA」
BCAAサプリでは足りない成分も、９種類のアミノ酸を配合した「EAA」ならば、アミノ酸の桶からタンパク質をこぼすことなく、吸収することができます。
EAAは９種類の必須アミノ酸から合成されており、
それを飲むことでBCAAも一緒に摂取できるサプリメントというわけです！
EAAを選ぶポイント
「9種類の必須アミノ酸の配合比率を確認する」
9種類の必須アミノ酸が全て入っていても、
1種類の成分が極端に少なかったりすると、先ほど説明した桶理論のように、上手く吸収されません。
EAAサプリの必須アミノ酸配合比率で、よくあるパターンが、
バリン・ロイシン・イソロイシン（BCAAの成分）だけが多く、その他のスレオニン・リジン・メチオニン・ヒスチジン・トリプトファン・フェリルアラニンが少ししか含まれていないサプリです。
成分表の裏をチェックして成分を確認してから買うことをお勧めします。
以上が、EAAのサプリを選ぶポイントです。
成分表をしっかりみないとわからないところなので、私がオススメするEAAを下にまとめておきます。
よければ参考にしてみてください！
9種類入っていて配合バランスの良い、おすすめEAA紹介
EAAは、パーソナルジムの公式ドリンクになっていたり、ボディビルダーやフィットネスモデルの間では常識的に飲まれています。
しかし、まだ日本にはEAAの情報が少ないので
「どのEAAを買ったらいいかわからない」
という方も多いと思います。
そんな方のために、私も使っているEAA、VALX EAA9をご紹介します。
EAA9は、数々の有名アスリートを指導するパーソナルトレーナーであり、
ボディビルダーとして海外の大会でも何度も入賞したフィットネス界のレジェンド山本義徳が自ら成分を決めて開発したEAAです。
山本義徳はYoutubeチャンネル（山本義徳 筋トレ大学）登録者数30万人越え、インスタグラム10万人など、
筋トレをしている人からの支持が爆発的に高く、よくSNSで話題に上がっています。
トレーニングをする人に必要な成分を贅沢に配合した、トレーニング専用サプリメント「EAA9」
販売数はなんと販売から11ヶ月で10万個を突破したEAA。
その秘密は
トレーニングをする人だけのために、全種類の必須アミノ酸を惜しみなく配合しているため、実感力が桁違い
というところです。
他のEAAとの比較
色々なEAA9を試してきましたが、EAA9は必須アミノ酸の吸収効率を極限まで考えて配合されています。
3ヶ月くらい続けたときに違いを実感することができたオススメのEAAです！
トレーニングをしている皆様も、BCAAを飲んでいる方は是非EAAを試して欲しいのと、EAA9は本当にオススメできるサプリなので是非一度試してみてください！
EAA9（イーエーエーナイン）を1番安い金額で購入する方法
ドラッグストアは薬局などでは、「EAA9（イーエーエーナイン）」の取り扱いは現時点でないとのこと。
※2021年2月現在の情報です。
調査したところ、大手通販サイト「amazon」・「楽天」では、「「EAA9（イーエーエーナイン）」で取り扱いがありました。
ですが、楽天やアマゾンの販売価格は税込・送料込みだと1袋1万円を超えてしまうため、お得な購入方法とはいえないです。
EAA9（イーエーエーナイン）をもっとお得に！
定期購入コースがおすすめ【解約方法あり】
3ヶ月以上「EAA9（イーエーエーナイン）」を試してみる覚悟のある方におすすめの、毎月届く定期コースを紹介します。
通常価格9,200円(税別)のところ、初回限定で【67%OFF】の2980円(税別)。
2回目のお届けからは13%OFFで届きます。
「実際に使ってみないと定期コースなんて…」という方でも安心な30日間の全額返金制度アリ。
また、「今月まだ余っているなぁ」「ちょっとスケジュールをずらしたいかも…」など配送サイクルの調整やお休みにも対応可能しています。
さらに、3個まとめて配送を選べば3ヶ月分で1袋あたり5,953円で買えることになるので、一旦3ヶ月続ける覚悟がある人は、3個おまとめ配送で定期コースでまとめ買いが1番安く試す方法のようです。
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解約方法は？
定期コースを解約したい方は、解約の旨を配送日の10日前までに問い合わせましょう。
以下の番号宛に電話をするだけで解約手続きが完了できます。
↓
連絡先：0120-778-693 (平日10時〜17時）
すぐに解約ができるのはとっても安心ですね！
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